※写真はイメージです。
目次
これから自分はどうなっていくんだろう
what will happen to me from now on
ちょうど転職をして、今後新しいことに挑戦したいと思っていたTさん（５０代男性）は、
なんとなく将来に漠然とした不安を抱えていました。
新しいことに挑戦したいという、体の中から湧き上がってくるやる気を感じつつ、
不安でそれを止めようとしているもう一人の自分がいて、
なかなか本領発揮できずにいました。
Mr. T (man in his 50s), who had just changed jobs and wanted to try new things in the future,
I was vaguely worried about the future.
Feeling the desire to take on new challenges,
There is another self who is anxious and trying to stop it,
I was not able to show my true ability.
自分の中で引っ掛かっているものがあるけど、それが何かが分からない
Something's stuck inside me, but I don't know what it is
将来に対して漠然とした不安を持っていたTさん。
その不安から早く抜け出したいと思い、
色々な人に相談したり、本を読んだりするも、
なかなか自分でもどうしようも出来ない状態にいました。
転職をしながら、プライベートの転換期でもあったというTさんは、
将来の目標もはっきりとしていたため、
不安があることで焦りにも繋がっていました。
Mr. T had a vague anxiety about the future.
I want to get out of that anxiety as soon as possible,
Even if I consult with various people and read books,
I was in a very helpless state.
Mr. T, who was at a turning point in his private life while changing jobs,
Having clear goals for the future
Anxiety was also connected to impatience.
コーチング中にあることに気づいたTさん
Mr. T noticed something while coaching
不安があることが何か悪いことだと思っていたTさんは、
コーチング中にあることに気づきました。
実は不安は自分を守ってくれていたということがわかったのです。
Tさんの中で不安はいらないものだと思っていたのですが、
蓋をあけてみたら、自分にとって必要な感情だということが腑に落ちたました。
Mr. T, who thought that being anxious was something bad,
I found myself in coaching.
It turns out that my anxiety was actually protecting me.
I thought that Mr. T didn't need to worry,
When I opened the lid, I understood that it was a necessary feeling for me.
不安という感情が必要だとわかった瞬間
The moment I realized I needed the feeling of anxiety
Tさんの中で、モチベーションと同化するような感覚が起きました。
その後、自分のモチベーションを解放できるようになったと話すTさんは、
素直に「自分はこうしたい」と言えるようになりました。
不安とモチベーションが一緒になることを感じられるようになったことに
驚きを隠せなかったということでした。
これからは自分の心に正直になって前向きな気持ちに行動していこうと
嬉しそうに話されていました。
In Mr. T, a sense of motivation and assimilation occurred.
After that, Mr. T said that he was able to release his motivation,
I became able to honestly say, “I want to do this.”
To be able to feel anxiety and motivation together
I couldn't hide my surprise.
From now on, I will be honest with myself and act with a positive feeling.
They were talking happily.
