ライフコーチング - LIFE COACHING

※最初にお断りしておきます。 この記事で紹介する対話は、一般的な「優しいコーチング」を求めている方には、非常に不快で、冷徹に感じるかもしれません。 しかし、日々孤独な決断を下し、周囲に弱音を吐けず、正論という名の鎧で自分を守り続けてきた「経営者」という生き方をしている方にとっては、読み応えのある内容になると思います。 ...

名前： 佐藤様（38歳・仮名） 家族構成： 旦那様、小学3年生の娘様の3人暮らし。共働きをされている。 状況： 夫との会話がほとんどなく、仮面夫婦のような状態。「夫が何もしてくれない」「私ばかりが我慢している」という不満を抱えられていらっしゃった。 ※佐藤様の画像はイメージ画像です。 佐藤様 よろしくお願いします。 ...

「コーチングって、具体的に何を話すところなの？」 そんな疑問をお持ちの方へ あるセッションの様子をダイジェストでお届けします。 一見、仕事の悩みや効率の話をしているように見えても、対話を重ねるうちに、自分でも気づかなかった「本音」や「本当に大切にしたいこと」がふっと顔を出す瞬間があります。 その変化のプロセスを、ぜひ感...

「いつも自分ばかりが損をしている気がする」 「あの人と話した後は、なぜかどっと疲れが出てしまう」 もしあなたが今、そんな違和感を抱えているのなら、それはあなたの能力や性格の問題ではありません。 あなたの周囲にいる「テイカー（奪う人）」に、大切なエネルギーを吸い取られている可能性があります。 名著『GIVE & ...

先日、あるクライアントとのセッション中に、大きな気づきがありました。 その方とは約1年間、一貫して学習のサポートをさせていただいています。ずっと「やりたかったこと」に取り組み続けてきた方です。 セッションの中で、最近の学習状況を聞いてみると―― なんと1週間で約60時間も学習していたというのです。 最初、私は「6時...

※写真はイメージです。 The photograph is an image お客様から直接いただいたご感想を紹介します 今年中に恋愛のパートナーを作るという内容でコーチングを受けさせていただきました。 コーチングを受ける前は、恋愛に対する怖さを感じていて 人を好きになることができませんでした。 怖さを避ければ避ける...

※写真はイメージです。 The photograph is an image お客様から直接いただいたご感想を紹介します 『苦手な人（苦手意識）をなくしたい』というテーマをお願いしました。 コーチングを進めていく中で、面白いことに、自分では気が付いていなかった、 “苦手であることに罪悪感を常に抱いている”ということに...

※写真はイメージです。 The photograph is an image お客様から直接いただいたご感想を紹介します コーチングを受ける前、予め相談することを考えていましたが、雑談をしていた時にあまりにも信頼感がでてきたので、最初考えていたこととは別のもっと深刻な悩みを相談させて頂きました。 以前の自分は周りの目...

※守秘義務があるため、お顔を隠しています。 結婚もしたし、将来のことを考えると今のままではいけない！ I got married, and when I think about the future, I can't stay the way I am now! IT営業職として働いていたIさん（男性３０代）は、 最...

※写真はイメージです。 これから自分はどうなっていくんだろう what will happen to me from now on ちょうど転職をして、今後新しいことに挑戦したいと思っていたTさん（５０代男性）は、 なんとなく将来に漠然とした不安を抱えていました。 新しいことに挑戦したいという、体の中から湧き上がって...